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下面附上一則新聞讓大家了解時事
康尼島美人魚遊行 華童圓夢 : 影音來源：記者牟蘭 布碌崙康尼島第36屆美人魚遊行16日登場，烈日下吸引上萬民眾參與。近百輛花車和千餘名造型各異的遊行者將衝浪大道(Surf Avenue)變身為海洋世界。眾多華裔民眾也勇敢展示自我，打扮成美人魚等造型參與。更有不少華裔家長帶著子女前來，讓孩子們的童話夢想照進現實。 康尼島美人魚遊行自1983年開始舉辦，已是紐約市地標性年度盛會。此次遊行，海王星國王和美人魚王后榮歸「美國眾神」的作者蓋曼(Neil Gaiman)和他的歌手妻子帕爾默(Amanda Palmer)。二人統領近百輛花車和裝扮成美人魚、海盜等造型的遊行者，康尼島的衝浪大道頓時變身海洋世界。 眾多華人也帶著子女，加入到歡樂的遊行隊伍中。金新穎帶著五歲的女兒戴語晨前來。她說，女兒一直有化身美人魚的童話夢，兩天前和丈夫看到美人魚遊行消息，立刻報名。金新穎說，自己在中國長大，十多年前從中國來美攻讀電腦博士。除了實現女兒的美人魚夢想，她也希望希望能有更多華人參與其中、展現自我，「這是我們第一次參與遊行，一家人都很開心，明年我們會繼續參與，邀請多一些華裔朋友」。 美國出生的梁友欣則已是第五次參與遊行。大學攻讀創意藝術的她，每年都會親手設計並製作遊行裝扮。今年她以一身加利魚造型登場，打著一把透明傘為裝飾，頗為吸睛。她說，參與遊行，能讓她在公眾面前展現自己和藝術創作，未來還會繼續參與「這場國際性藝術慶典」。 每年遊行也吸引了不少攝影愛好者記錄這一時刻，連續十年都來拍攝遊行的菲律賓華裔譚Rommel表示，自己是美人魚遊行的超級粉絲，無論晴雨，年年都會觀看並拍攝長達三小時的遊行。他也表示，近年來越來越多看到越來越多自信的亞裔「美人魚」身影，頗為高興。
醒來就忘掉？心理醫生教5招記住夢境 : （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）是否曾聽人抱怨說他總是記不住自己做過的夢？我還蠻常聽到這樣的說法。你是否也有相同的困擾？有些人偶爾會發生「夢便祕」的狀況——他們平時並沒有記不住夢境的困擾，但偶爾會因為某些原因，而出現夢境回想的枯竭期。像這樣的狀況該如何處理？記住夢境的最佳策略，說穿了就是要明確表達這份意念。 幫助醒來後記下夢境 5個小秘訣 相信大家都知道，不管是什麼事情，我們投入的關注越多，記住的資訊就越多，夢境回想也是如此。想要清楚記住夢境，最簡單的方式就是在睡覺前集中精神告訴自己：我希望明早醒來時清楚記得夢境。然後準備好一枝筆及一本記事本，放在床邊可隨手取得。如果你做了這些基本步驟，結果還是不理想，不妨嘗試以下的進階技巧，我個人覺得還蠻管用的： •重讀舊夢：讀一讀你之前寫的夢日誌（不論是在人生的哪個時期寫的都行）或許就能幫上忙。因為這會提醒自己，你與自我在某一段期間內，維持著什麼關係。同時也會向你的造夢器發送訊號，表示你已經準備好展開對話，請它趕快造夢吧！ •重返某個特定的夢：如果有個夢一直縈繞在你心中，有可能是因為它的訊息，並未被完整接收與理解。你該回顧多久以前的舊夢？隨你高興，就算你想重返小時候做的夢也無妨（童年時做的重要大夢，通常到現在都還是很有關聯）。清醒時運用你的想像力，再次進入記得的夢境中，並在心中把整個過程快速瀏覽一遍。此舉對大腦的夢境回想中心，是個相當有力的刺激，且會促發整個系統再度開始運作。 •上床睡覺前讀本探討夢的好書：此舉能激發你的想像力，使好點子頻頻入夢，令你大有斬獲。 •自行孵夢：孵夢是一種特殊的意念設定，是請造夢器製造一個夢，幫忙解釋你在意的某個問題或憂慮。方法是在入睡前，在心中提出一個問題，然後再仔細比對隔天早上做的夢是否給了答案。有時候夢境會與問題十分吻合，但有時則未必如此。 •要求推出某個舊夢的「下一集」：你是否曾經做過那種時隔數月甚至數年，仍舊覺得「劇情」沒交代清楚，所以搞不懂它在說什麼的夢？這時不妨參考孵夢的做法，要求造夢器趕快推出「下一集」：在睡覺前，運用想像力重返之前的夢境，然後要求你的造夢器針對相同的主題，再傳送另一個夢來說明。 （本文摘自／心理醫生幫你解夢：人生的疑惑和困境，第一個暗示你答案的是夢境。整合榮格心理學、次人格分析，醫師助你趨吉避凶／大是文化）
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