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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛呷重鹹？ 當心腎臟難負擔 : (健康醫療網/記者吳珮均報導) 現代人工作忙碌，往往選擇在外解決三餐，而許多餐點為增加食物美味，都會添加調味料或改變烹調方式，使食物色香味俱全。長期累積下，味覺也跟著改變，若不夠辣、不夠鹹、不夠甜，食物好像也就沒那麼美味；究竟這樣重口味的飲食習慣，會為健康帶來哪些影響？ 知易行難 年輕與中堅世代護腎不夠力 國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成表示，不健康的飲食形態，如重油、重鹹等，都將使腎臟功能受損。腎臟是刺激紅血球生成、調節血壓，以及維持骨骼健康的關鍵。雖然目前普遍對於腎臟認知程度指數平均高達八成，但在實踐健康生活型態上卻知易行難，缺乏護腎行動力，尤其以年輕與中堅世代為甚，導致腎病變的機率提高。 愈年輕健康習慣愈差 這些情況恐致腎病發生 許志成副所長說，造成腎傷害的原因很多，除了不知道長期自行服用市售止痛藥會傷腎，以及慢性腎臟病患者仍有很高比率長期服用會傷腎臟的止痛藥外，愈年輕者，也愈沒有良好的健康生活習慣，進而使腎病變的機率增加。以年輕、中堅世代為例，77-78%者一周運動不到3次，且中堅世代更有38%一周內完全沒運動；這兩群人較即時行樂，攝取過多糖和鹽，不愛喝水，七成1周至少1杯含糖飲、八成吃1次重口味餐食；而這些不健康行為，都具有群聚效應，不得不慎。 預防腎臟疾病 良好飲食習慣+規律運動是關鍵 腎臟疾病與一星期運動幾次、每天喝多少白開水、一星期喝多少含糖飲料、一星期吃幾次重口味餐飲，以及腹部肥胖等息息相關，因此，許志成副所長提醒，少喝含糖飲料、少吃重口味食物、多喝水、多運動，都是維持群聚的健康生活型態，避免造成腎臟沉重負擔的關鍵。
陳吉仲質疑柯文哲查北農帳違法 孫大千：護航反成拙的豬隊友 : 【民眾新聞網綜合報導】繼蔡英文總統為北農總經理吳音寧說話後，農委會昨力挺吳音寧。針對台北市長柯文哲派人到北農查帳，農委會副主委陳吉仲將矛頭對準北市府，他質疑，政府的政風單位可以到一家公司這樣查嗎？獨立監察人可受市長指示？就一家公司治理，有無符合相關規定，要打一個很大的問號。 對此，國民黨籍前立委孫大千表示，副主委陳吉仲用這一篇「幹話」來批評柯文哲，護航吳音寧，只是提油救火，弄巧成拙，實在是標準的「豬隊友」。 首先，關於的陳吉仲質疑「政府的政風單位可以到一家公司這樣查嗎？」。孫大千認為，陳吉仲刻意忽略掉，北農不是普通的「一家公司」。這家公司雖然包含一部分的民股，但是政府卻是實質掌控，因為，北農必須執行非常重要的政策任務。否則，你認為政府可以隨便任命一個人去擔任民間公司的總經理嗎？你看過哪一家民間企業的董事長和總經理還要到市議會來備詢呢？ 其次，陳吉仲批評「獨立監察人可受市長指示？」。但孫大千指出，市政府身為主要股東之一，任命監察人代表台北市政府監督公司營運。由監察人帶領市政府政風單位進行查帳，既合法，也合理。否則，請問一下，市政府應該如何代表全體市民來監督把關啊？北農公司的運作上如果出了什麼三長兩短，難道不是全體市民受害嗎？難道市政府不用負責嗎？ 接著，陳吉仲表示「就一家公司治理，有無符合相關規定，要打一個很大的問號」。對此，孫大千說，北農公司原本就是一個「準行政機關」，說穿了，就是農委會的「白手套」。北農公司的所作所為，農委會都要概括承受。面對吳音寧所引發的排山倒海而來的爭議，柯文哲尚且記得市政府應該肩負的責任，試問一下，農委會到底做了什麼？現在妄想用一句「公司治理」的說法，來合理化「擺爛包疪」的行為，難道真的把人民都當成是三歲小孩嗎？ 最後，陳吉仲還說「他已建議吳音寧， 將業務費比照柯文哲競選市長的做法，全部貼出來，直接完整盤點，公開透明」。然而，孫大千認為，早就應該這樣做了，問題只是，吳音寧敢不敢把帳目攤在陽光下，接受外界的公評？ 🤔 北農總經理爭議不斷 綠要吳音寧621前下台？洪耀福這樣說 -------------------------------------- Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去—–>https://goo.gl/iy5TCA
他揭1.9萬殘菜！吳音寧將垃圾變好
柯文哲肯定吳音寧 姚文智酸
「不讓吳音寧被噴黑」黨幕後助吳
小英不辭砲火保人 三貴最貴是音寧
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