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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 愛文？金煌？玉文？愛吃芒果又怕胖，選吃哪一種較低卡？

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【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】芒果產季來臨，不同品種的芒果陸續盛產，土芒果、愛文、金煌和玉文，您最喜歡哪一種呢？或許對大多數的人來說，什麼品種不重要，只要是芒果，都很好吃。殊不知，同樣是芒果家族，不同品種仍有熱量上的差異，且維生素A含量甚至可相差7倍，想知道怎麼吃對健康比較沒負擔嗎？快繼續往下看！

不過，芒果吃太多會不會引發維生素A中毒呢？侯玟伊營養師表示，維生素A主要包含視網醇和β-胡蘿蔔素兩種成分，如果從動物性食品攝取過多的維生素A，確實可能引發中毒反應，但由於每100公克芒果的維生素A含量平均僅有1865IU，且60％以上屬於植物性的β-胡蘿蔔素，經單位換算之後對比國人膳食營養素參考攝取量的上限標準，民眾只要依照一般情況正常吃，根本不用擔心吃過量導致中毒的問題。

比較值得注意的是，有些人體質較特殊，維生素A稍微吃多一點就容易產生色素沈澱、皮膚發黃的情況。若有此疑慮的人，品嚐芒果的美味時，別忘了謹慎控制分量喔！

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 陳抗遭載送市郊「丟包」 監院要求警察檢討

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勞團去年發起「反勞基法修法大遊行」，抗議民眾和協助民眾的律師遭到警方強制載至台北市偏遠市郊「丟包」，監察院昨天通過監委王美玉、高涌誠提出的調查報告，認為警方干預人身自由，屬於憲法「逮捕拘禁」的範疇，要求台北市政府及內政部應檢討改善。

勞團去年十二月廿三日發起「反對勞基法惡法修法、保障勞工權益」大遊行，警政署副署長邱豐光事後於立法院表示，當天共使用一千九百卅名警力，經現場指揮官警告、制止、命令解散後，在台北車站仍有六十四名民眾，最後由警備車載離現場，分別載至木柵動物園、關渡、大湖公園、南港展覽館等地。

監察院指出，陳抗民眾當晚違法占領交通要道，影響社會秩序及用路人權益，然而至隔日凌晨，市區主要幹道交通已恢復順暢，整體抗爭態勢收歛，陳抗民眾一再要求自行離去，警方卻拒絕與民眾溝通，未協商採取有效的解散方式，逕在深夜強制將民眾載至偏遠市郊「丟包」，有改進檢討的必要。

遭「丟包」的陳抗民眾中，包括已在現場表明身分協助的律師。監察院認為，在場律師若未涉及不法行為，符合律師法所定的保障人權、促進民主法治的職務目的，主管機關應予尊重，不容將合法行使職務的律師視為違法陳抗者。

監察院指出，警方將現場抗議群眾以優勢警力圈圍，再以警備車強制帶離陳抗現場，分頭丟包，為近年來警方處理重大集會遊行活動的新模式，不過，此類措施雖較高壓噴水、警棍強制驅離的侵害性小，但違反當事人意願，拘束陳抗者的行動自由，並強制帶至另一空間，對於人身自由的干預程度較大，已屬憲法第八條「逮捕拘禁」範疇。

監察院認為，該措施不但執法依據有重大疑義，且適用時機、要件、對象、帶離地點等皆不明，內政部作為集會遊行法的主管機關，必須釐清其適法性，彙集各界意見，明確規範使用強制力的裁量標準，作為第一線警方的執法依據。

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